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生活中你不可避免地会遇到让你不舒服的事情，或者你会遇到让你沮丧的人。

这个时候，你不妨找人倾诉一下，发泄一下你的不开心。

抱怨不仅可以释放自己的情绪，还能获得他人的理解和支持。

在抱怨的过程中，也许我们还能找到解决问题的办法，让困难不再难以克服。

所以，如果你不想抱怨，赶紧找朋友或家人表达你的不满吧！ 愿抱怨成为我们情绪的减压阀，让我们在烦恼的生活中找到一丝曙光。